腸内環境を整えることで便秘知らずで美肌と健康へ導く、
片岡物産から発売中のバンホーテン腸活ココアをご紹介します。
美味しいココアを楽しみながら、腸活を始めてみませんか？
この記事では、バンホーテン腸活ココアの栄養成分や美容効果をはじめ、
ココアの魅力について徹底解説します。
実はスーパーフードなココア
ココアやチョコレートの原料となるカカオマスは、ポリフェノールを豊富に含み、
抗酸化作用や疲労回復効果、冷え性改善など様々な効果が期待できます。
ビタミンやミネラルも豊富で、チョコレートはダイエットの敵のように思われがちですが、
ココアやチョコレートも、選び方によっては美容の味方になります。
今回は、毎日でも飲みたい腸活に最適なバンホーテンのココアをご紹介します！
- ココアの原料であるカカオはスーパーフード！
毎日飲みたい！バンホーテン腸活ココア
一般に売られているココアの原材料は多岐にわたります。
添加物が入っていないことはもちろん、できるだけシンプルなものを選択するのが
美活のポイントです！
もともと食物繊維の多いココアですが、片岡物産バンホーテン腸活ココアは、
イヌリンという、女性に不足しがちな水溶性食物繊維が入っおり、
1杯で1/3日分以上の食物繊維がとれる優秀な美容ドリンクです。
また高品質なカカオを使用しているため、美味しさもばっちり。
低脂肪牛乳や豆乳、そのほか植物ミルクで割って味の違いを楽しむのもおすすめです。
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200ｇ（約10杯分）で400円前後で売られていることが多いようです。
水で割れば、1杯たったの40円でおいしく腸活が叶います。
腸活ココアで、どんな栄養がとれる？
腸活ココアのおすすめ栄養素ポイントには、以下に3つあげます。
- 食物繊維：
腸内環境を整えるために欠かせない成分。
食物繊維は、腸内の善玉菌を増やし、便通をスムーズにする働きがあります。
これにより、体内の老廃物を効率よく排出し、美肌効果が期待できます。 - ポリフェノール：
カカオに含まれるポリフェノールは、抗酸化作用が強く、肌の老化を防ぐ効果があります。
ポリフェノールは、シミやシワの原因となる活性酸素を除去し、肌を若々しく保ちます。 - ミネラル：
ミネラルは、美肌と健康を維持するために必要な栄養素。
特に、マグネシウム、鉄、亜鉛を多く含みます。
・マグネシウム：筋肉の機能をサポート。たんぱく質の合成にも関与
・鉄：女性に不足しがちで、コラーゲンを生成するのにも必要なミネラル
・亜鉛：肌の新陳代謝を促進し、健康な肌を維持。女性も意識的に摂りたい栄養素
ココアで得られる美容効果
栄養たっぷりの腸活ココアですが、以下の美容効果が期待できます。
- 美肌効果：
腸内環境が整うことで、肌の調子が良くなります。
食物繊維が便通をスムーズにし、体内の老廃物を排出することで、肌のトラブルを予防。 - アンチエイジング効果：
ポリフェノールの抗酸化作用により、シミやシワの予防効果があります。
肌の老化を防ぎ、若々しい肌を保つことができます。 - デトックス効果：
腸内環境が整うことで、体内の老廃物が効率よく排出されます。
これにより、むくみや肌荒れの原因を取り除くことができます。
まとめ
バンホーテン腸活ココアは、美味しく飲みながら腸活をサポートしてくれる
便秘知らずを叶えるおすすめ商品です。
食物繊維やポリフェノール、ミネラルなどの栄養成分が豊富に含まれており、
腸内環境を整えることで美肌や健康を維持する効果があります。
毎日のココア習慣で、おいしく美腸活ライフを！
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