「甘いものが食べたい…でもダイエット中だから我慢しなきゃ…」
そんな風に考えて、結局ドカ食いしていまいリバウンド・・・
なんて経験はありませんか？
ダイエットは我慢があったら続きません！
食べる量や時間をしっかり守ることでスイーツだって毎日楽しめちゃいます♥
今回は、私の最近のお気に入り、シャトレーゼさんの「自家炊きあんことバターのクロワッサン」をご紹介します！
１．商品情報
- 商品名：自家炊きあんことバターのクロワッサン
- 価格：￥150
- サイズ感：小ぶりで食べやすい
- 商品情報：店舗にて焼きあげ、ひと手間加えたあんこバタークロワッサンです。 ほのかな酸味と芳醇な香りを持った風味豊かなヨーロッパ産発酵バターを使用した、本格的なクロワッサンを使用した商品です。 クロワッサンのバターの芳醇な香りと、サンドした粒餡の小豆の風味と甘み、バターの旨みが口の中に広がります。沖縄の海水塩がアクセントとなっています。（公式サイトより）
- カロリー：186kcal（1個あたり）
２．GOOD POINT
①甘いもの欲を満たしつつ、太りにくい
あんバターはダイエット中はご法度かと思われますが、こちらの商品は脂質が１個あたりたったの8.6g！
10g以下のおやつは安心して食べられます。
- あんこの食物繊維が糖の吸収を緩やかにし、脂肪をためにくい。
- バターの良質な脂質が腹持ちを良くし、食べすぎを防ぐ。
②美肌＆アンチエイジング効果あり
あずきには美容にも嬉しい効果がたくさんあるんです！
- 小豆には抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富で、シミ・シワ対策に◎。
- ビタミンB群が肌のターンオーバーを促進し、美肌に導く。
③腸活効果でスッキリ！
あずきは食物繊維も豊富。不足品がちな水溶性食物繊維もとれるところが嬉しい♪
- あんこに含まれる水溶性食物繊維が腸内環境を整え、便秘解消に◎。
- 腸が整うことで、代謝UP＆痩せやすい体質に近づく！
④ちょうどいいサイズ感で罪悪感なし
あんバターの商品って1個あたりがボリューミーなものが多いと思いませんか？
この商品は「いつもダイエット頑張っているから、ちょっぴりスイーツを楽しみたい♥」という方に罪悪感ゼロで食べられるちょうどいいサイズ感です！
- 一般的なクロワッサンより小ぶりで食べやすい。
- 小腹が空いたときや、ダイエット中のご褒美にもぴったり。
３．WEAK POINT
①バターの塩気がしっかりめ
バターが有塩で、薄味さんには少し濃く感じるかもしれません。
バターの量自体は多すぎないので、少し気になる方は調整してみてください。
②販売店舗が限られる
シャトレーゼさんは全国に店舗を構え、年々店舗数を拡大はしていますが、こちらのあんバタークロワッサンの販売店舗はまだまだ限られている模様。
見つけた際は要チェックです！
４．まとめ
■甘いもの欲を満たしながら食べ痩せが叶う！
■小豆のポリフェノールで美肌＆アンチエイジング効果
■食物繊維が腸活を促進し、代謝UPに◎
■小ぶりなサイズ感で、ダイエット中のご褒美にも最適
「甘いものが食べたい…でも太りたくない！」
そんなあなたにぴったりなシャトレーゼさんの「自家炊きあんことバターのクロワッサン」。
トースターで30秒ほど温めると、バターがじゅわりと溶けてたまらない味わいです♪
美容と健康を意識しながらも、美味しく満足できる一品を、ぜひ試してみてください♪
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